domingo, 20 de mayo de 2018

EPISODIO 7. NOTAS DEL PODCAST AZUSALUD.


BIBLIOTECA COCHRANE. LA ESPECIALIDAD DE ANA

Comentamos brevemente los contenidos de cada episodio del podcast Azusalud. Además, dentro de lo posible daremos acceso a la fuente original de la noticia comentada. Hoy incorporamos a una nueva colaboradora, Natividad González Zayas, enfermera del Centro de Salud con la que comparto cupo de pacientes. Queremos aprovechar su amplia experiencia en hacer educación para la salud en la consulta para divulgar contenidos útiles para pacientes a través de este medio. También participan, en orden, Javier Arribas Aguirregaviria, Ana Garcia Garcia, y Paula Sanchez-Seco Toledano.  Dirige Raúl Piedra, medico de familia.

Este episodio ha sido un poco accidentado. Hemos tenido dificultad para reunirnos todos a un tiempo para grabar y lo hemos hecho a pedazos según nuestras obligaciones nos permitían. Pero gracias a la labor tratando el sonido de nuestro compañero Mihai Podaru, medico de familia y amigo formado en nuestra consulta, creemos que ha quedado bastante bien.

Dejamos el enlace directo para la escucha web del episodio.

AZUSALUD PODCAST. EPISODIO 7

Este episodio nos ha quedado el más largo. Para delimitar los contenidos dejo el tiempo de cada noticia por si quieren escuchar sólo parte del podcast.

    • min 2:50.   Vejiga Hiperactiva
    • min 9:25.   Claudicación intermitente
    • min 16:30. Sintrom y alimentación
    • min 29:30. Timos en internet. 


En el primer bloque hablamos de dos enfermedades poco conocidas para el público general, la vejiga hiperactiva y la claudicación intermitente.

Noticia 1.  Vejiga Hiperactiva. ¿Qué es, cómo reconocerla y tratarla?

Nuestro compañero Javier nos habla de esta enfermedad muy desconocida entre el público general y que produce importantes limitaciones en la calidad de vida de los pacientes que la sufren. 
En un futuro próximo escribiremos una entrada acerca de esta enfermedad de forma extensa con un test para que los pacientes puedan saber si la padecen.

Noticia 2. Ejercicio físico y Claudicación intermitente. 

Ana García nos ilustra sobre esta enfermedad, consecuencia de la ateroesclerosis, basándose en una revisión reciente de la biblioteca Cochrane. La claudicación intermitente es una enfermedad que produce un dolor intenso en las piernas con la realización de ejercicio físico que alivia con el reposo. Se produce por una disminución del flujo sanguíneo por obstrucción parcial de las arterias principales de las piernas. Consiguen demostrar que hacer ejercicio es incluso mejor que la cirugía para tratarla.

BIBLIOTECA COCHRANE

Noticia 3. Alimentos y sintrom. ¿Qué debemos saber?

Natividad nos explica qué es el sintrom, para qué se utiliza y la importancia de conocer y evitar consumir en exceso los alimentos ricos en vitamina K para un buen control de la terapia. Es su primera vez en el podcast pero no lo parece. Un gran fichaje para el equipo Azusalud sin duda.

Noticia 4. Timos en internet. Dos ejemplos, el plato quemagrasa y la bioneuroemoción contra el cáncer. 

Paula, desde Dinamarca, ha buceado en internet y ha localizado dos timos que pueden ser peligrosos para el bolsillo y la salud de la población. Aclara las cosas acerca de dos noticias bastante peligrosas. Un plato que afirma quemar las grasas de los alimentos que se ponen en el y la bioneuroemoción contra el cáncer.

PLATO QUEMAGRASA
BIONEUROTIMO

No olviden contactarnos en nuestro mail azusalud.azuqueca@gmail.com
Estamos en la categoría Ciencia y Medicina del directorio de podcast de iTunes.
También pueden escucharnos en su aplicación de podcast favorita. Busque Azusalud y nos encontrará.
Estamos disponibles en la web internacional de distribución de estaciones de radio por internet y podcast iHeartRadio.

IHEARTRADIO

Y proximamente en Spotify, os avisaremos.

Por último les dejamos el enlace a la web de nuestro servicio de alojamiento de podcast spreaker donde pueden escuchar y descargar los episodios desde cualquier ordenador.

https://www.spreaker.com/show/azusalud

AUTORES:

Javier Arribas Aguirreaviria, medico de familia.
Nuestras residentes promocionan de año en estas semanas. Ana García García para a ser residente de segundo año y Paula Sanchez-Seco Toledano de cuarto año. Como pasa el tiempo.
Natividad González Zayas, enfermera
Raul Piedra Castro, medico de familia

Centro de Salud Azuqueca de Henares

domingo, 6 de mayo de 2018

EPISODIO 6. NOTAS DEL PODCAST AZUSALUD


SALUDSINBULOS ¿VERDAD O MENTIRA?

Comentamos brevemente los contenidos de cada episodio del podcast Azusalud. Además, dentro de lo posible daremos acceso a la fuente original de la noticia comentada. Hoy participan Ana Garcia, Beatriz Yuste y Paula Sanchez-Seco, residentes de medicina de familia de la Unidad Docente de Guadalajara. Dirige Raúl Piedra, medico de familia.

En este episodio es posible que escuchen algo más de ruido de fondo. Teníamos por primera vez público en la sala, periodistas de Guadalajara TV que nos pidieron grabar una noticia sobre la iniciativa del podcast.

Dejamos el enlace directo para la escucha web del episodio.

AZUSALUD. ESCUCHAR EPISODIO 6.

Noticia 1.  ¿Es útil el ejercicio en la Artrosis? Repaso de las últimas evidencias

Ana nos comenta una revisión de la Colaboración Cochrane que revisa las últimas evidencias a favor o en contra de la recomendación sistematizada sobre la realización de ejercicio físico para mejorar los síntomas de una enfermedad tan extendida como la artrosis de cadera y rodilla. En la consulta recomendamos ejercicio, pero ¿sirve y mejora la salud de nuestros pacientes?

Dejamos el enlace al resumen de la revisión por si quieren ampliar la información.

COCHRANE

Noticia 2. Photovoice Villaverde. Fotografía para mejorar estilos de vida. 

Beatriz nos habla de un estudio de investigación dirigido desde la Universidad de Alcala de Henares por el profesor Manuel Franco. La fotografía puede ayudar a mejorar estilos de vida y tener hábitos de vida más saludable. En este trabajo lo más novedoso es que los ciudadanos pasan de ser espectadores a investigadores con su participación y opiniones. Un nuevo método de investigación comunitaria que puede dar información de calidad y promover cambios en nuestro entorno.

El link para acceder y descargar el ebook del proyecto (incluye las fotografías y comentarios) es el siguiente:

PHOTOVOICE VILLAVERDE

Noticia 3. Desvelar las mentiras en salud en la red es posible. Saludsinbulos 

Conectamos con Paula por Facetime desde Dinamarca. Nuestra experta en la web nos desvela una página que nos puede ayudar en la difícil tarea de saber si las noticias alarmantes de salud que circulan en la red son verdad o mentira.

SALUD SIN BULOS

No olviden contactarnos en nuestro mail azusalud.azuqueca@gmail.com
Estamos en la categoría Ciencia y Medicina del directorio de podcast de iTunes.
También pueden escucharnos en su aplicación de podcast favorita. Busque Azusalud y nos encontrará.
Como novedad estamos disponibles en la web internacional de distribución de estaciones de radio por internet y podcast iHeartRadio.

IHEARTRADIO

Por último les dejamos el enlace a la web de nuestro servicio de alojamiento de podcast spreaker.

https://www.spreaker.com/show/azusalud

AUTORES:

Ana Garcia Garcia, residente de 1º Medicina de Familia
Beatriz Yuste Martinez, residente de 2º Medicina de Familia
Paula Sanchez-Seco, residente de 3º Medicina de Familia
Raul Piedra Castro, medico de familia


Centro de Salud Azuqueca de Henares